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1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
而将姓名和五行进行搭配，可以得出不同的命理特征，有利于选择适合自己的姓名。. 以下是三字姓名五行最佳搭配表。. 1、木字姓名：如李木若、林柏绿、柳秋云等。. 木字姓名属于木行，个性积极向上、乐观开朗，生活充满活力，具备强烈的竞争意识和进取 ...
金克木 - 维基百科，自由的百科全书 金克木 金克木 （1912年8月14日—2000年8月5日），字 止默 ，笔名 辛竹 ，男，祖籍 安徽 寿县 ，生於 江西 ，中国诗人、散文家、翻译家、学者 [1] 、梵学研究、印度文化研究家。 曾任 九三学社中央 常务委员、宣传部长， 全国政协 第三至第七届委员会委员 [2] 。 临终遗言："我是哭着来，笑着走" [3] 。 生平 1930年到 北平 求学。 1935年在 北京大学 图书馆 任馆员，自学多国 语言 ，开始 翻译 和 写作 。 1938年到 香港 任《 立报 》国际新闻编辑。 1939年任 湖南桃源女子中学 英文教师，兼任 湖南大学 法文 讲师。 1941年到 印度 ，任 加尔各答 《 印度日报 》编辑。
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家具は、インテリアのイメージに大きな影響と重要な意味をえてくれます。 簡単に、家具のちょっとした知識を種類に分けて紹介します。 今回は、『家具の基本的な知識!家具の分類や形態・機能・材料の分類について』と題して紹介します。
汽車美容一次看懂 汽車美容是什麼？大小美容價格評比. 汽車美容是使用特殊藥劑，在不傷害漆面的情況下，將所有髒污洗淨，讓愛車呈現最接近出廠的樣子。 專業的汽車美容 ， 可以在車身外表形成一層堅硬的保護膜 ，不僅可以抵抗簡單的刮傷，更能防腐蝕與粉塵髒污，與一般洗車打蠟不同 ...
十字交乘法口訣
